Drop-in

Hver samling lander vi sammen i sirkel på begynnelsen og slutten av kvelden

Terapeuten vil innlede om tema, etterfulgt av kreativ øvelse.

Vi møtes i sirkelen for dialog rundt prosessen og det kreative arbeidet i lys av kveldens tema.

Vi bruker maling, tegning og leire i de kunstterapeutiske øvelsene.

Vi utforsker farger, former og symboler i skriveøvelser og sammen i gruppen.

I samtalen etter en øvelse vil vi kunne bruke de kreative prosessene som et utgangspunkt i å utforske det vi ser og den historien som hører til bildet. Ofte kommer vi i kontakt med det vi ikke har hatt ord for å uttrykke tidligere.

Du trenger ikke være kunstner, eller kunne tegne eller male for å delta på Kreativitet og livet.

Det er ønskelig at deltaker deltar på så mange av de seks avsatte kveldene som mulig, ettersom det er en fastsatt gruppe.

I gruppa vil du få mulighet til å drøfte prosessen din sammen med andre i lys av kveldens tema.

I gruppen har vi respekt for hverandres historier. Vi strekker oss mot å stille spørsmål og bruke nysgjerrigheten for å utforske våre egne og andres prosesser.

Terapeutens rolle er å sette rammer for det kreative og terapeutiske arbeidet. Som terapeut vil jeg hjelpe til med å stille spørsmål, romme følelser og historier - og jeg ønsker å bidra til at du får rom og mulighet til å uttrykke det du bærer på.

Sogn kunstterapi tilbyr deltakere i gruppen 20% rabatt på individuelle samtaler til og med 30.01-27.

I individuelle timer vil du få tid og rom til å utforske din historie og dine behov i eget tempo.

Kreativitet og livet er et pilotprosjekt under utvikling av Kunstterapeut Julie Anett Spangebu/Sogn kunstterapi.

Prosjektet skal tilby en møteplass for befolkningen i Sogn, med utgangspunkt i kreativitet, mental helse, fellesskap og forebygging.